Медитация — это процесс познания своего внутреннего мира, что позволяет человеческому мозгу и телу погрузиться в состояние глубокого покоя и расслабления. Помимо этого, медитация помогает повысить стрессоустойчивость и способствует улучшению

Муниципальный парк «Ривьера» готовит к открытию новые общественные пространства и расширяет социальные программы для сочинцев.. В парке «Ривьера» реализуются сразу три социальных проекта для разных категорий сочинцев. Дети

В Великий пост на Руси хозяйки пекли «жаворонков». Это булочки-птички из постного теста, иногда вылепленные вместе с гнездами и яичками. Жаворонков обычно пекли всей семьей, они символизировали улетающие к Богу души

ШАГ 1. Сразу после пробуждения не спешите открывать глаза — продолжайте лежать просто так около пяти минут. После этого активно начинайте растирать кожу рук, пока она не нагреется

Конец марта в Сочи обещает быть солнечным и без аномальных потрясений. Начиная с понедельника на курорте будет + 10, а к середине недели воздух прогреется до + 12! При этом в столице

День весеннего равноденствия — уникальное явление природы. Сегодня и несколько последующих дней во всех странах мира день будет практически равен ночи. И далее Световой день начнет увеличиваться, а ночь уменьшаться.В это

Метод заключается в том, чтобы привести человека в состояние душевного равновесия и расслабления, благодаря ослабеванию мыслей и активизации чувств. Такая деятельность позволяет как бы выпасть из реальности, вовлечься, дистанцироваться от проблем и побыть

Основной задачей добровольцев станет информирование граждан о возможности принять участие в рейтинговом голосовании по благоустройству общественных территорий Сочи. Волонтерские штабы будут созданы в каждом районе курорта. Подать заявку и стать

Жители нашей страны смогут оформить так называемые кредитные каникулы, которые предполагают отсрочку платежей на период до полугода. Их нужно успеть оформить до 30 сентября этого года, если сам кредит был оформлен