Куда обращаться за помощью, когда срочно нужно поговорить, но трудно дойти до психолога или набрать номер телефона доверия.
Для вас подборка бесплатных служб, предоставляющих помощь онлайн, в которых работают специалисты и подготовленные волонтёры. Это ресурсы, на которых нестрашно рассказать о трудностях.
- Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России.
Кто создал: МЧС РФ.
Сервис бесплатной психологической помощи.
Тел.+7 (495) 989-50-50.
- Помощь рядом.
Кто создал: организация «Врачи детям», которая занимается поддержкой семей и защищает права детей.
Поддержка подростков и детей в трудной ситуации. Главное — есть возможность получить консультацию психолога в чате, написать письмо. Тел. 8-800-200-122.
- Твоя территория.
Кто создал: фонд «Твоя территория», который специализируется на защите прав детей.
Ещё одна онлайн-служба помощи подросткам, где можно рассказывать обо всём, что волнует в переходном возрасте. У службы есть профиль на ask.fm, где отвечают на вопросы два раза в неделю.
Консультант работает с 15:00 до 22:00. Тел. 8-800-2000-122
- Служба психологической помощи.
Кто создал: государственное бюджетное учреждение «Московская служба психологической помощи населению».
Дистанционное консультирование оказывают не только для жителей Москвы.
Тел. +7(499)173-09-09
- Телефон доверия.
Кто создал: Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
На сайте вопросы могут задавать и взрослые, и дети. Если нет сил позвонить, оставьте сообщение онлайн-консультанту, ответ придёт на почту.
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122.
- Я родитель.
Кто создал: Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
Онлайн-консультации по вопросам воспитания и сложных ситуаций в отношениях с детьми.
E-mail:editor@ya-roditel.ru
- Помогая другим.
Кто создал: благотворительный проект «Помогая другим — помогаешь себе».
Здесь работают психологи с инвалидностью. Помощь можно получить в формате переписки или по Skype:pomohaya-drugim
Будьте здоровы и счастливы!
