Restart-life
Перезагрузка в горах
Роза хутор 22-28 мая
(7 дней, 6 ночей)
Расслабление
Снятие накопленного напряжения за счёт комплексов упражнений в сочетании со спа процедурами. Дыхательные техники для стабилизации нервной системы.
Оздоровление
Проработка тела – чувствование, понимание процессов, которые в нем происходят. Запуск систем самоисцеления и саморегуляции, когда энергия сама направляется на восстановление и омоложение всего организма. Прогулки в горах.
Легкость
Освобождение от внутренних блоков в результате занятий по авторской методике «Светотечение» и применения практик осознанности. Ощущение радости. Удовлетворение собой и жизнью. Тёплое общение.
Мы создали для вас условия, в которых вы сможете вернуть своё внимание с решения внешних ситуаций на своё внутреннее состояние и вспомнить самое важное правило – как я себя чувствую, так и складывается моя жизнь.
Чтобы качественно перезагрузиться и получить заряд свежих сил, приглашаем пройти нашу программу комплексного восстановления. Погрузитесь в атмосферу прекрасных пейзажей, целебного морского воздуха, солнца и энергии гор!
Место проведения отель 4*
Стоимость тура:
1 местное размещение
89 000 рублей
2 местное размещение
79 000 рублей
Расписание
1 день – день заезда, организационная встреча, консультация по осознанному питанию.
2 день Занятия в зале и на природе.
3й день Пешеходный маршрут с погружением в настоящий момент.
4-й день. Занятия в зале и на природе
5-й день Посещение СПА комплекса
6й день Подъем на смотровую площадку, фотосессия, вечером – чайная встреча, общение.
7-й день. День отъезда.
В стоимость включено
Проживание в отеле 4*
Веганское питание
(завтрак, ужин)
Консультация диетолога, дерматолога-косметолога, массажиста (даосский висцеральный массаж)
Практические занятия с профессиональными инструкторами
Прогулки по экотропам
Фотосессия в горах
СПА
Чайная встреча
Круг исцеления
Наши инструкторы
Артем Иса
Более 8 лет преподает Практику Тишины в Москве, Минске, Риге и онлайн. Провел более 60 курсов и ретритов, а так же сотни встреч-семинаров и практик по осознанному развитию, активный участник национальных и международных конференций и форумов.. Имеет огромный опыт сыроедения и оздоровительных практик. Сертифицированный преподавателем йоги международного класса (Yoga Alliance International).
“Все открытия, озарения вся мудрость и всё творчество рождаются из тишины ума”.
Тарас Кравченко
Мастер телесно-ориентированной терапии, практикующий психосоматолог.
Основная задача, через простые движения, убрать все напряжения из тела, вернуть гибкость и мягкость во взаимоотношения с людьми и миром. Мягкие техники работы с телом, голосом и психикой, дают глубокое проживание своей жизни, а также раскрывают творческий потенциал человека.
Научишься чувствовать наполненность, радость, счастье в каждый момент времени
Повысишь внимательность и способность концентрироваться на деятельности
Получишь навыки работы с выгоранием, стрессом, депрессией
Разовьешь творческую активность, интуицию, лидерские качества
Повысишь личную эффективность в работе
Откроешь сердце, научишься возвращаться к гармоничному восприятию жизни
Отзывы
Татьяна Антошина (Художница, участница более 300 выставок современного искусства, в том числе музейных и международных) – отзыв.
Люблю осознанный отдых, другого для себя сейчас и не представляю. Когда тело начинает просить внимания, отдаю предпочтение практикам затихания, возвращения в настоящий момент, соединения с природой, это быстро снимает стресс и дает силы и вдохновение.
Мария Архипова
После занятий с Тарасом первое, что приходит на ум, это слово Взаимодействие. Мы перестали взаимодействовать с миром, слушать и слышать своё сердце и своё тело. Через практику “Простые движения” вернулось то первозданное ощущение свободы, легкости и созвучия с телом. В момент проживания этого опыта, чувствовала, что ЖИВУ всем телом. Блоки, зажимы, травмы, всё это следствие того, что тело ведет молчаливый диалог со мной, проживая день за днем в напряжении. Беззвучно кричит: “Обрати своё внимание… почувствуй, что я хочу тебе сказать”. Природа даёт нам все инструменты, но как ими воспользоваться, решать только нам.
Вячеслав
Моё тело как никогда требовало перезагрузки и мне удалось прожить свой неповторимый опыт, который сейчас является ресурсом и дарит новые опоры, силы и возможности.
Эти дни воскресили меня и зарядили энергией, я переключилась в новое состояние, наполненное, легкое, вдохновленное. Очень хочется поделиться впечатлениями, но я не могу передать всего того, что произошло, это нужно именно пережить. Я не представляю каким образом вы создаете эту магию…. То что вы делаете это правда волшебно и очень важно.
